글루타치온은 강력한 항산화 효과로 피부 미백부터 간 건강, 면역력 강화까지 다양한 효능을 제공하지만, 잘못된 방법으로 섭취하면 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 글루타치온의 위험성과 함께 부작용 없이 효과적으로 섭취하는 방법을 상세히 알려드리겠습니다.  글루타치온의 부작용 글루타치온은 매력적인 효능에도 불구하고 부작용이 나타날 수 있습니다. 글루타치온 섭취 후 많은 사람들이 소화 장애를 경험합니다. 특히 고용량을 섭취할 경우 메스꺼움과 구토, 복통과 경련성 통증, 설사나 소화불량, 위산 역류 현상이 발생할 수 있습니다.  이러한 부작용은 글루타치온의 용량을 줄이거나 식후에 섭취함으로써 완화될 수 있습니다. 글루타치온은 피부 미백 효과로 유명하지만, 일부 사용자에게는 일부 부위만 하얗게 변..